棉花被，是最传统的一种被子，顾名思义，它的填充物就是棉花。它的优势是蓄热能力强，天然健康，不产生静电，缺点是比较厚重，因此改良的棉被会加入纤维材料来增加棉被的蓬松度，减轻重量。购买棉被的时候，要关注棉花的含量、棉花的质量，避免黑心棉。在使用棉被的过程中，要经常晒太阳，防潮，防脱纱等，以延长棉被的寿命。

一：棉花被的优点和缺点

1、蓄热能力强：这就是为什么棉花被要经常晒晒，除了杀菌，白天经过阳光的照射，棉花储存了阳光的热量，到了晚上会缓慢释放。

2、环保自然：纯棉棉被为天然绿色环保产品,无任何化学添加物,不存在因气候变化而有异常气味的现象,不刺激呼吸器官,损害身体。

3、健康不刺激：棉花纤维为自然生成物,纤长而有韧性,不易断裂,不会因细小绒毛脱落弥漫,影响房间空气,引起居住者喉咙,肺部不适的感觉。这也是它比羽绒被的优势。

4、无静电：棉花为纯植物纤维,不会发生静电现象，无营养成分,不会滋生细菌。使用者体表神经和皮肤不受刺激。这是棉花被由于纤维被的地方。

5、促进睡眠：棉花源于天然,纯棉棉被柔软,舒适,自然,盖上后有种贴进，回归自然的感觉,使用者会进入深度睡眠状态。

所以，棉花被适合中老年人,孕妇,婴幼儿,青少年,对化纤产品过敏者,有气管或哮喘类病症者,工作压力大或长期休息不好者，或者长期或短期处于亚健康状态者。

不过棉花被的柔软性和保暖性不及羽绒被、蚕丝被，而且需要翻新来使棉花保持蓬松感，因为重量的关系，对有心血管疾病的人群、婴幼儿不是很好。

二：棉花被的挑选要点

选多重

建议，一般是单人1-2斤棉花适合夏天，3-4斤棉花适合春秋或是北方有暖气的时候，5-6斤棉花就适合冬天。

建议，双人2斤棉花左右适合夏天，3-5棉花适合春秋或是北方有暖气的时候，6-8斤适合冬天。

当然，还得根据您选择的尺寸以及气温不同，适当改变。

是否漂白

观察棉花的颜色，正常的新棉花应该呈现出微微的淡黄色，特别白的棉花应该是经过了漂白，颜色出现暗沉黄色的棉花，就是隔年的老棉絮。

新陈判断

气味：新的棉花，应该有一种自然清新的味道，陈年的棉花就闻不出这个味道。

颜色：正常棉的白色自然，漂白旧棉的白色显假。光泽：正常棉纤维外表有蜡质层自然光泽，漂白旧棉无光泽。弹性：正常棉手抓弹性好，漂白旧棉花弹性差。

燃烧法测试是否纯棉

纯正的棉花遇火立即燃烧，燃烧速度很快，发出黄色火焰，稍有灰白色烟雾。吹熄火焰后，仍有火星延燃。味道；类似烧纸味，残留物是呈细而软的灰黑絮状物，一捻就碎。非纯棉燃烧后有硬性结块。

三：分辨黑心棉：

一是眼观。一般来说，黑心棉看上去颜色不纯有杂质，甚至有纱头或碎布；而优质棉花色泽洁白，没有过多的粉尘，值得注意的是，新棉花带有黑色小点，这是棉花采摘时粘到的棉叶。

二是鼻闻。优质棉花燃烧时无刺鼻气味；而黑心棉加工时要经过漂白，闻时有淡淡的酸味，燃烧时则有明显的刺鼻气味。

三是手摸。优质棉花手感柔软有弹性；而黑心棉手感比较粗糙且无弹性。

四是撕扯。一般而言，黑心棉一撕就断；而优质棉花则不易撕断。

四：棉被的使用

常见的棉被，是这种叫做棉胎的产品。有有网棉胎和无网棉胎之分。这种产品优点是棉花可见，容易检查里面棉花，价格也较为便宜。